Новости про ...

«Открытая школа творчества»

В феврале прошла мастерская психолога ВГТУ Валерии Поповой «Открывай себя» в рамках проекта «Открытая школа творчества». Цель мастерской – формирование мотивации к познанию себя, развитие способности прислушиваться к себе. В рамках мастерской прошли два мастер-класса: «Как с помощью творчества познать себя?» и «Творчество: хобби или работа?» На первом мастер-классе участники узнали, что такое арт-терапия, как она связана с творчеством, для чего можно использовать техники и упражнения арт-терапии. Практические задания и упражнения помогли участникам убедиться в той роли, которую эти упражнения могут сыграть в жизни. Подводя итоги первого мастер-класса, участники узнали, что арт-терапия: помогает осознать собственные чувства и выразить их; создает условия для проговаривания тех чувств и мыслей, которые человек привык подавлять; восстанавливает и приводит в равновесие состояние человека.

На втором мастер-классе Валерия поделилась практическими рекомендациями, как не бояться начать «творить», если до этого не пробовал, как понять, для каких целей ты используешь творчество в своей жизни. Говоря о выборе между хобби и работой, участники изображали с помощью метафор в рисунках творчество и самого себя. Это упражнение помогло осознать, какое место занимает творчество в их жизни. Еще одно задание было направлено на исследование с помощью рисунков своих страхов, связанных с творческой деятельностью, и их причины.

На мастер-классах участники получили заряд мотивации на дальнейшее развитие в сфере творчества. В завершение ребята высказали желание узнать больше о психологии творчества и индивидуальных особенностях, связанных с проявлением креативности.




Возврат к списку